Orechy v jedálničku najmenších. Vedeli ste, že pridať vlašské orechy do jedálnička vašich malých ratolestí môžete už po dovŕšení jedného roka? My v Podunajských orechoch to vieme!
Sú zdrojom omega 3 mastných kyselín, ktoré organizmus nevie vytvoriť a musia byť prijímané v potrave. Obsahujú vysoké množstvo horčíka a vitamínov B1 a B6. Zaradením vlašských orechov do stravy vašich detí môžete predísť množstvu chorôb.
Niekoľko benefitov konzumácie vlašských orechov detskom veku:
Ako dať vlašské orechy deťom?
Vlašské orechy môžu ako aj u dospelých u niektorých detí spôsobiť alergickú reakciu. Na začiatku skúšajte vlašské orechy v malých množstvách, pričom si všimnite všetky reakcie dieťaťa. Keď vaše dieťa nemá alergickú reakciu, hľadajte jednoduché spôsoby, ako pridať vlašské orechy do jeho jedálnička.
Pozrite si naše zaujímavé videá zo sadov @podunajskeorechy na https://www.youtube.com/@podunajskeorechy
Páči sa Vám naša aktualita – Orechy v jedálničku? Pridajte sa k nám aj na sociálnych sieťach – Facebook Instagrame alebo YouTube
E-mail: info@podunajskeorechy.sk