Blog

Petržlenovú vňať a bazalku umyjeme a osušíme. Spolu s lieskovými orechmi a ošúpanými strúčikmi cesnaku ich dohladka rozmixujeme. Pomaly prilievame olivový olej. Pridáme olej z vlaš...

Pekáč dôkladne vymastíme zmäknutým maslom. Na dno plechu položíme plát cesta (podľa potreby z cesta odrežeme). Na cesto rovnomerne vysypeme tretinu nasekaných orechov a posypeme lyži...

Do kuchynského robota (sekací mód) vložíme scedený cícer, hrášok, nahrubo nasekanú cibuľu, cesnak, strúhanú mrkvu, sušené paradajky, vňať, olej, koreniny a múku. Pripravíme si ...

Keď sme mäso vybrali z chladničky, necháme ho 15min. odpočinúť pri izbovej teplote. rozpálime panvicu a nalejte do nej olivový olej. Mäso dobre osušíme a dáme rovno na rozpálenú pa...

Pripravíme hnedú ryžu podľa návodu, vynecháme maslo  Nakrájame hovädzí steak na prúžky, dochutíme koreninami Zahrejeme1 lyžicu oleja na veľkej nepriľnavej panvici na stredne vysok...

Vlašské orechy sú zdrojom zdravých tukov, bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálov, vďaka čomu sú výživným doplnkom jedál.